Построение учебно-тренировочных занятий в спортивном плавании

Описание: В учебном пособии дана классификация занятий в спортивном плавании. Рассматриваются вопросы, касающиеся методики построения занятий различной направленности, величины нагрузки, особенности адаптационных процессов. Представлены сведения о параметрах преимущественной физиологической направленности тренировочных упражнений. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений физической культуры по специальности 032101 «Физическая культура и спорт», а также специалистов по плаванию.